Para uma alimentação ser considerada saudável, é indispensável equilibrar diversos tipos de alimentos. Assim, o corpo recebe um pouco do benefício de cada um - afinal, o consumo de nenhum nutriente isolado é suficiente. Fica mais fácil entender como isso funciona, ao aprender mais sobre a pirâmide alimentar.
Pensando nisso, ontem (28), pela manhã, as nutricionistas da Gerência Regional de Educação do Agreste Meridional - GRE/AM, realizaram uma palestra para os estudantes da EREM Regina Pacis, na qual explicaram que o principal objetivo da pirâmide alimentar é garantir o bem-estar nutricional da população, informando-os, principalmente, sobre as porções recomendadas de cada tipo de alimento.
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